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マラソンランナーのケガ予防、タイムの向上にオーダーメイドインソールを!

今年も高知龍馬マラソンの時期が近づいて来ましたね。

マラソンランナーの中には、膝などの関節の痛みや足裏の痛み、爪の痛み等のトラブルをお持ちの方も多いのでは無いでしょうか?

走っているといつも同じ場所が痛くなるという方は走っている時の身体のバランスや姿勢に何らかの問題が有るかも知れません。

マラソンは同じ動きを長時間繰り返す競技ですので、少しの身体の傾きや足趾の力の弱さがトラブルを引き起こす原因になります。

これを防ぐにはフォームを改善するためのトレーニングはもちろんですが、靴やインソールによる対応も有効です!

身体の傾きや足の状態は一人ひとり違います。つまり、トラブルの原因も人によって違うのです。

ですので、トラブルの原因となる動きを見つけ出し、姿勢や足趾の使い方が変わることで動き自体が変わるようなインソールを使用する必要があります。

当店で作製できるインソール

当店のオーダーメイドインソールは、現在のトラブルや動きに影響を与える可能性がある過去のケガ、足の状態、身体の動きや歩行バランス等を総合的にチェックし、トラブルの原因となっている「悪い動き」を変えるためのものです。

歩き方や実際に走った感覚などを確認しながら、微調整をして作製していますので、「購入したけど足に合わない」「違和感があるのを我慢する」ということはありません!

実際に使用してみて納得のいくまでしっかりと調整させて頂きます!

痛み等のトラブルが防げればタイムは自然と良くなります。

オーダーメイドインソールの作製や正しい靴選びについて興味のある方は是非当店へご連絡ください。

インソール&フットケアあしすと

http://f-ashist.com/