新着情報
外反母趾のセルフ整体の動画をアップしました。
リクエストにお答えして外反母趾のセルフ整体について動画を作製しました！
↓の画像をクリックするとYouTube動画をご覧になれます↓
外反母趾に対してこんな運動をすればいいという情報は溢れていますが、中には効果が得られないばかりか、変形を悪化させてしまいそうな危険なものもあります。
情報の取捨選択が難しい状況で、何を信じれば良いか分からないというお声を頂きましたので、運動に関する注意点と、安全に行う方法をまとめています。
よろしければ動画をご覧ください。
足と歩きの悩み解決に役立つ動画の配信も行っています。
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