パーソナルトレーニング

↑タップしてご利用システム・料金の解説ページへ移動↑

足だけではなく、腰痛予防・膝痛予防・体力アップなどのために自分に合ったトレーニングを行いたいという方向けのメニューです。

筋力トレーニングや体幹トレーニング・バランスポール等を用いたバランスエクササイズ・ストレッチなど、しっかりトレーニングをしたい方から軽い運動や辛くない運動をしたい方など、ひとり一人にあわせたメニューをご提案させて頂きます。

足の運動に興味のある方へはフロッグハンドを用いた運動をオススメしています。

　フロッグハンドについては足の整体 https://f-ashist.com/?page_id=348 をご覧ください。

スポーツジムのような設備はありませんが、理学療法士としての経験を活かし、あなたに合うオーダーメイドのトレーニングをご提案させて頂きます。

≪価格≫パーソナルトレーニング　40分：6000円　60分：9000円

詳しくはメール・電話にてお問い合わせ下さい。

「パーソナルトレーニングのページを見た」とお伝えください。

トップページ→　https://f-ashist.com/

メニュー・料金はコチラ→　https://f-ashist.com/?page_id=37

オーダーメイドインソールを使用したお客様の声はコチラ